クリスマス始めました。
こんにちは、戸島です。 今年も早いもので残り1っカ月となりましたね。 やまもと整骨院でも12月らしく、院内がクリスマス仕様となりました!! 皆さんはクリスマスはどう過ごす予定でしょうか?ここで1つ豆知識! どうしてクリス […]
膝の外側が痛い原因は?~ランニング・エコノミー~
こんにちは、戸島です。 うちの院は風邪ひきが多いですが、皆さん体調には気をつけてくださいね。 今回は前回の続きでランニングについてです。 ランニングにおいて重要になってくるのがフォーム!! そこで今回考える […]
膝の外側が痛い原因は…?
こんにちは。 戸島です。 気温も下がりいよいよ駅伝シーズンが近づいてきましたね! 走りやすくなってきたので、僕のように走り始める方もいるんじゃないでしょうか? そんなランナーの皆様、走っていると膝の外側が痛くなったりして […]
甲州フルーツマラソン
こんにちは、戸島です。 皆さんは台風の被害は大丈夫でしたでしょうか? 被害に遭われた地域・世帯の皆様に心よりお見舞い申し上げますと共に、 一日も早い復旧をお祈りいたします。 さて昨日は無事甲州フルーツマラソ […]
あなたの腰の痛みはどこから?
こんにちは。 皆さん3連休はいかがお過ごしでしたか? 遊びすぎて怪我されたそこのあなた、是非一度やまもと整骨院へ!! そんな私は、お休みを使って東京へ勉強会に行ってきました。 今回は腰痛について学んできまし […]