マラソン大会にむけて

こんにちは、最近は新型肺炎より花粉に悩まされ始めてる

そんな戸島です。

梅の里クロスカントリーマラソンまで後1週間!!

そんな私は最後の悪あがきでカーボローディングに挑戦しております!!

10キロしか走りませんけど…(笑)

今糖質を制限した食事を心がけていますが、二日目にして挫折しそうです・・・

やはり甘いものって素敵です!!!

梅の里走られるかたは後少し頑張りましょう!!

また、カーボローディングについても紹介していけたらと思っています。

山梨県 韮崎市 やまもと整骨院