山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 運動!?

こんにちは、イチムラです。

 

昨日は、久々にある運動!?をやってみました!

子どもの頃はよく行なっていたものですが、社会人になると全然で…

でもまだ自分は出来るなと過信しました!?

これ以上無理すると怪我につながりそうだと思い、帰路につきましたが…

皆さんも運動をする際は、ほどほどにして無理はしないようにしましょう!?

 

山梨県 韮崎市 やまもと整骨院