皆様こんにちは！　山本です。

最近めっきり視力の低下を感じる事が多くなりました。(*´Д｀)

原因は．．．スマホと言いたいところだが、加齢なのか．．．？？

出来るだけ暇な時は遠くの緑を見つめて目をリラックスさせたいが、ふと思いました。(*´▽｀*)

これって科学的な根拠があるのかな？？

無いんです！！

「緑色を見続けると視力が回復する」という情報、これは誤解です。

緑色を見るとリラックス効果がある、目の筋肉がほぐれるという意見もあるりますが、色と視力は無関係です。

視力が回復するという科学的な根拠がないことが分かりました。

視力の回復に効果があるのは遠くを見ること。

この「遠くを見る」というのが、「山を見る」から「緑色を見る」という風に話がすり替わって、「緑色を見続けると視力が回復する」という誤解が生まれたと考えられているそうです。

まあ～遠くを見る行為自体は効果があるので、これからも続けましょ！！

山梨県　韮崎市　やまもと整骨院