山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 低気圧不調

皆様こんにちは!ヨコクラです!

お天気の悪い日には不調を訴えて来院される方が多いですが、、、

天気(気圧)が崩れる時に痛みが増強するものを”天気痛”や”低気圧不調”と言います!

気圧の変化が起こると、体内の水分バランスが乱れて必要以上に水を増やしてしまい、

血管拡張や自律神経の乱れの原因となります。頭痛やめまい、だるさ等々が起こるわけですね(-_-;)

低気圧による不調を起こさないためには!!!?

・栄養バランスの良い食事 ・適度な運動 ・十分な睡眠 ・ぬるめのお湯に浸かる ・耳のマッサージ などが効果的です。

季節の変わり目に体調を崩さないよう、心がけていきましょう!(^^)!

 

山梨県 韮崎市 やまもと整骨院