こんにちは、ヨコクラです。 みなさんは毎年の夏の楽しみありますか？ 私の楽しみの一つは高校野球！！ 今年は交流試合という形でしたが一生懸命な姿、、感動しました、、 やはり高校野球はいいですね～～ 最終日となる昨日は地元の […]

こんにちは。若宮本院のなかじまです。 昨日仕事終わりにジムへ行ってきました。 昨日はチェストデイ～(^^♪ ダンベルやりたかったのですが、ごりごりのマッチョさんがフリーフェイトにたくさんいて時間も遅かったので、ちまちまマ […]