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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 突き指のセルフ応急処置方法

皆様こんにちは!山本です(*´▽`*) 山梨県内も徐々にですが、学生の部活動や社会人チームで行うスポーツ活動が少しずつ再開してきました。 先日、当院にママさんバレーボールの練習中に突き指を発症してしまった患者様おみえにな […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 デスクワークに適した座り方のコツ

皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) 先日、山梨県は新型コロナウイルスに対する蔓延防止措置が解除され、徐々にではありますが一日の新規感染者数も減少に転じてきました。 ですが、まだまだ予断を許さない状況で在宅ワークの方 […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 五十肩のご自宅での対処法

皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) 最近、五十肩の症状でご来院される患者様が多かったので、本日は五十肩の対処法についてのお話です。 五十肩は、その名の通り、中年期以降(特に50代)に多い病気です。肩を動かすと痛みが […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 ご自宅での擦過傷(擦り傷)の応急処置方法

皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) 最近はコロナ過で思うように部活やクラブ活動など、運動が思うように出来ない日々が続きますね! 自宅で過ごす時間が増える中で、【自宅で転んだ】、【ぶつけて擦りむいた】などの怪我をする […]