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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 デスクワークに適した座り方のコツ

皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) 先日、山梨県は新型コロナウイルスに対する蔓延防止措置が解除され、徐々にではありますが一日の新規感染者数も減少に転じてきました。 ですが、まだまだ予断を許さない状況で在宅ワークの方 […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 五十肩のご自宅での対処法

皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) 最近、五十肩の症状でご来院される患者様が多かったので、本日は五十肩の対処法についてのお話です。 五十肩は、その名の通り、中年期以降(特に50代)に多い病気です。肩を動かすと痛みが […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 ご自宅での擦過傷(擦り傷)の応急処置方法

皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) 最近はコロナ過で思うように部活やクラブ活動など、運動が思うように出来ない日々が続きますね! 自宅で過ごす時間が増える中で、【自宅で転んだ】、【ぶつけて擦りむいた】などの怪我をする […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 【夜間の足のつり】(こむら返り)簡単な予防法

皆様こんにちは! 山本です(*´▽`*) 私たちの日常生活の中で、いつも気を付けてはいるものの、大小様々なケガをする事があります。(;^_^A 最近患者様に比較的多くのお問い合わせがあるものに、【夜間の足のつり】(こむら […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 ケガをしたら冷やす?温める?

皆様こんにちは! 山本です(*´▽`*) 皆様も日常生活の中で様々なケガをした経験があると思います!捻挫や打撲などの怪我をしてしまった場合、患部が赤くなったり、腫れたりして困った事があると思います。 そんな時、湿布などで […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 ザリガニ

皆様こんにちは! 山本です(*´▽`*) 昨日は日曜日だったので、小学校1年生の息子と近所の田んぼ道にザリガニ獲りに行ってきました!(´艸`*) 2人で川にドボン!!大物が2匹獲れたのですが、初めてザリガニを間近で見た息 […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 8月休診日について

皆様こんにちは! 山本です。(*´▽`*) 今年度のお盆休みは以下の通りになります。 8月 8日(日) 9日(月) 休診 12日(木)13日(金)14日(土)15日(日)16日(月)休診 10日(火)と11日(水)は通常 […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 怪我をした時の包帯について

皆様こんにちは! 山本です。(*´▽`*) 皆様は怪我をしてご自宅などで包帯を巻かれた経験はありますか?? 実は意外と知られていませんが、包帯には正しい巻き方があります。 包帯を巻く際に困るのは、ゆるすぎるとずり落ち、き […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 生活習慣病予防

皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) 近年、女性の就業率は非常に高くなっている事は皆様ご承知の通りですが、そんな毎日頑張って働く女性には悩みがたくさんあります。 しかし、そこにはもしかしたら病気のサインが潜んでいるか […]