こんにちは。若宮本院のなかじまです。 連休明けから少々風邪っぴきで鼻声です。 そんな私にいたわりの声をかけてくれたり、のど飴をくださったり患者さんの優しさに癒されてます。 皆様いつも優しくして頂いてありがとうございます。 […]

こんにちは いちむらです。 今日は、四股を踏む？ことがダイエットに良いと言う話… 四股の基本姿勢を『腰割り』という。 その腰割りをすることで… 股関節を開く　→　骨や内臓の位置が、本来あるべき理想的な位置に戻る　→　血流 […]

ハハハ、いやぁ、まいったね。 涼しいなぁと思ったら服を着てなかったよ。笑