こんにちは、イチムラです。   冬は暖房使ったするため、乾燥しますね… のども乾いてしまいます…お水など水分補給を忘れずに。 また、乾燥のせいで静電気起こります…私それがとても苦手です…   山梨県　 […]

皆様こんにちは！山本です。(*´▽｀*) ここ数年、１日1.5食と毎日のジョギングを続けている私ですが、寝起きが悪くなかなか早朝ジョギングに移行できません(;´∀｀) 皆様は、朝の時間帯は他の時間帯と比べても運動効果が高 […]

皆様こんにちは！　若宮本院、院長の山本です。 ショックマスター始めました！ ショックマスターとは、圧力波治療器のことで、損傷した組織が修復されたはずなのに痛みがずっと残ってしまっている、 難治性の痛みや、腱の障害の治療を […]