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こんにちは いちむらです。 今日は、四股を踏む？ことがダイエットに良いと言う話… 四股の基本姿勢を『腰割り』という。 その腰割りをすることで… 股関節を開く　→　骨や内臓の位置が、本来あるべき理想的な位置に戻る　→　血流 […]

皆様こんにちは！　若宮本院、院長の山本です。 私が数か月前から始めたインスタグラムですが、＃の間にスペースを空けていなかった為に 残念ながら＃ワードを羅列していたのに山梨県でしかヒットしない状態でした！ ショック！！