こんにちは、イチムラです。   今日も風が吹いてきて、寒くなってきましたね… 日本海側は大雪のところもあり、本格的な冬です、 明日も寒いのでしょうか！？もともとインドア派の私は、より外に出なくなるでしょう！？ […]

皆様こんにちは！　山本です。 日中はぽかぽか日差しが暖かくて気持ちいいですね。(*´▽｀*) 明日、3月20日（土）は「春分の日」ですね。この日は太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになる日とされていま […]

皆様こんにちは！山本です。(*´▽｀*) 自分の意志で動かしている足の筋肉ですが、突然何らかの原因で、自分の意志とは関係なく、けいれんを起こすことがあります。 筋肉が収縮したままで硬直し、元に戻りにくくなり痛みも伴います […]