皆様こんにちは！　若宮本院、院長の山本です。

山梨県内は、去年１１月からの２か月間は、雨が統計開始以来、最も少なく空気が乾燥しています。

甲府地方気象台によりますと、甲府の降水量は去年１１月が４・５ミリで平年の約８％、１２月が１・０ミリで平年の約３％でした。

つまりこの２か月間に降水量は、わずか５・５ミリしかなく、これは統計開始以降の過去１２６年間で最も少ない状況のようです。

県内は１月１２日まで雨の予報はなく、少なくとも向こう１週間は、県内全域で非常に乾燥した状態が続くとみられているそうです。

こうなると心配なのがお肌の乾燥ですよね！(*´Д｀)

スキンケアの基本は清潔、保湿、紫外線防御です。私は特に保湿を重要視しています。

保湿は入浴後、５分以内に「できるだけ一刻も早く保湿すること」がポイントです。

保湿剤をこすらないようにやさしく肌がしっとりするぐらい、たっぷり塗る様にします。夏は１回の保湿でも乾燥を防げますが、冬は１日２回塗りましょう。

毎日のスキンケアとっても大切です。

山梨県　韮崎市　やまもと整骨院