皆様こんにちは！山本です。(*´▽｀*)

毎日蒸し暑い日が続きますんね～(;^_^A

まだまだこれからが暑さの本番ですが、毎年この時期になるとニュースでも頻繁に登場する「熱中症」！！

しかし皆さんは「熱中症」と「熱射病」の違いをご存知でしょうか？？

「熱中症」は「暑熱環境における身体適応の障害によって発生する状態の総称」とされています。「気温・湿度の高い環境によって引き起こされる体調不良」といえるでしょう。

この「熱中症」の最重症型が「熱射病」です。

太陽光が熱源となって、脱水などを引き起こし、相対的に循環血液量が減少して起こる 、いわゆる「立ちくらみ」を「日射病（熱失神）」といいます。

また、「熱中症」には、「熱失神」「日射病」「熱けいれん」「熱疲労」「熱射病」といった病態が含まれます。

かなり紛らわしいですねー(；ﾟДﾟ)

熱中症リスクを知るには、環境省が発表している「今日・明日の暑さ指数」を確認するのが良いです。

暑い時期や外出する際には確認する習慣をつけておくといいでしょう。

そして塩分と水分の両者を適度に摂取することを忘れないでください。

山梨県　韮崎市　やまもと整骨院