山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 筋肉痛 公開済み: 2020年9月16日更新: 2020年9月16日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 こんにちは。若宮本院のなかじまです。 ジムが通常営業に戻ったので趣味の筋トレを徐々に再開しました。 休会する前はスクワットで自分の体重くらいは上がったのですが、先日チャレンジしたらまったくダメでした。 そして恐ろしいほどの筋肉痛。またここから始めるのか~とげっそりした思いですが、ケガをするのが怖いので焦らず楽しみながらトレーニングしようと思います。 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 関連記事 15 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 ゼロ こんにちは。若宮本院のなかじまです。 最近のお気に入り。 スーパーで半額シールが貼ってあると2つ買ってしまう私は「ZERO]と書かれると2つ食べてもいいような気になってしまいます。 昔は食後に甘いものを食べたいなんて思っ […] 公開済み: 2020年12月15日更新: 2020年12月15日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 07 山梨県韮崎市 やまもと整骨院の痩身 皆様こんにちは!若宮本院、院長の山本です。 本年度7月1日より、当院ではEMSを使用した痩身メニューをご提案しています。 まだまだ暑い日が続き薄着での外出機会が多いと思います。 当院のEMSで美しいボディーラインを手に入 […] 公開済み: 2020年8月7日更新: 2020年8月7日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 05 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 クリスマスプレゼント 皆様こんにちは! 若宮本院、院長の山本です。 最近【鬼滅の刃】にハマっている息子に、クリスマスのプレゼントを鬼滅の刃のグッツにしようと思っていた矢先、 祖父母が【日輪刀DX】を買ってしまい、先を越されました!!(*´Д` […] 公開済み: 2020年12月5日更新: 2020年12月5日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類
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