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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 桃

こんばんは。 いちむらです。 本日、笛吹市でハウス栽培された桃が出荷されたそうです。 今年は日照時間が順調で例年以上の出来となっているようですよ!色合いも良く、大きな実に仕上がっていますと。 燃料代が高騰している影響で、 […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 筋肉痛の対処法

皆様こんにちは!山本です(*´▽`*) 最近、ウチの子供と激しく遊んだ翌日に全身の筋肉痛にみまわれました!!(;´∀`) 皆様は最近運動をしていますか?? いわゆる運動後の筋肉痛は、強度の強い運動、繰り返し長時間の激しい […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 医学的に見たお酒との付き合い方

皆様こんにちは!山本です(*´▽`*) ステイホームもそろそろ普通の生活となり、自宅ではついついお酒を飲み過ぎてしまう人もいるかもしれないですね。 そこで皆様が気になるのが、お酒の健康への影響ではないでしょうか?? お酒 […]

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山梨県 やまもと整骨院 韮崎市  

こんにちは、いちむらです。 最近は気温差があり、体調管理もたいへんですね… 今回は、2021年こんなものが売れました!?のお話。 ちなみに、2020年は…ヨーグルトやキムチ、乳酸菌飲料が多く売れたそうです。 理由は…コロ […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 春先の怪我

皆様こんにちは。山本です!(*´▽`*) 最近は寒さも少しずつ和らいで、体を動かしたくなる季節へと変わっていきます。そして怪我が増えてくる季節でもあります。 冬場は自宅でゆっくり過ごし、ダラダラと肥えてしまい、、、(;´ […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 肩こり、首こりの解消法

皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) 本日は皆様も一度は耳にしたことがあるかもしれません!肩こりならぬ首こりについてです!! 肩こりという言葉はよく聞かれますが、首こりはなぜ起こるのでしょうか?? 実は、肩こりのほと […]

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山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 四股

こんにちは いちむらです。 今日は、四股を踏む?ことがダイエットに良いと言う話… 四股の基本姿勢を『腰割り』という。 その腰割りをすることで… 股関節を開く → 骨や内臓の位置が、本来あるべき理想的な位置に戻る → 血流 […]