山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 筋肉痛 公開済み: 2020年9月16日更新: 2020年9月16日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 こんにちは。若宮本院のなかじまです。 ジムが通常営業に戻ったので趣味の筋トレを徐々に再開しました。 休会する前はスクワットで自分の体重くらいは上がったのですが、先日チャレンジしたらまったくダメでした。 そして恐ろしいほどの筋肉痛。またここから始めるのか~とげっそりした思いですが、ケガをするのが怖いので焦らず楽しみながらトレーニングしようと思います。 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 関連記事 12 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院では結婚記念日でした! 皆様こんにちは! 若宮本院、院長の山本です。 昨日、9月10日は私と家内の9年目の結婚記念日でした。 久しぶりに2人でゆっくり食事をしました!北杜市の古民家レストラン【愛と胃袋】おススメです! 山梨県 韮崎市 やまもと整 […] 公開済み: 2020年9月12日更新: 2020年9月12日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 20 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 低気圧不調 皆様こんにちは!ヨコクラです! お天気の悪い日には不調を訴えて来院される方が多いですが、、、 天気(気圧)が崩れる時に痛みが増強するものを”天気痛”や”低気圧不調”と言います! 気圧の変化が起こると、体内の水分バランスが […] 公開済み: 2021年10月20日更新: 2021年10月20日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 28 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 昔ながら こんにちは、イチムラです。 今日は風が吹いて、寒い一日でしたね。 もう12月になるので仕方がないのかもしれませんが… 今日久々に、駄菓子を食べました。その中でも私は、学生時代からきな粉棒が好き […] 公開済み: 2020年11月28日更新: 2020年11月28日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類
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