こんにちは。若宮本院のなかじまです。 日曜日に前から気になっていたレストランへランチに行きました。 前菜からデザートまで手が込んでいてとてもおいしかったです。しかも安い！ 主人とはラーメンばっかり食べているのですがたまに […]

皆様こんにちは！山本です。(*´▽｀*) ここ数年、１日1.5食と毎日のジョギングを続けている私ですが、寝起きが悪くなかなか早朝ジョギングに移行できません(;´∀｀) 皆様は、朝の時間帯は他の時間帯と比べても運動効果が高 […]

皆様こんにちは！　若宮本院、院長の山本です。 皆様はころ柿とあんぽ柿の違いをご存知でしょうか？ あんぽ柿はドライフルーツの一種で、渋柿を硫黄で燻製した干し柿のことをさします。大正時代に開発されたあんぽ柿の発祥は福島県伊達 […]