皆様こんにちは！　山本です。

皆様の中には、喫煙習慣のある方はいらっしゃいますか？？(*´Д｀)

喫煙による煙には、4000種類以上の化学物質が含まれ、有害物質約250種類の中には少なくとも約70種類の発がん性物質や多数のフリーラジカルなどがあると言われています。

これらにより喫煙が、がん・循環器疾患・呼吸器疾患・消化器疾患・その他の様々な健康障害の原因になっていることが、国内外の多くの疫学的および実験的研究から示されています。

禁煙をすることで、肺がんや心疾患などの発症やそれらによる死亡の確率は確実に下がります。また、周囲の人の受動喫煙による健康への悪影響も減る事が期待できます。

昨今は、禁煙外来を設ける医療機関も増えてきました。

医療機関で処方してもらうことができる禁煙補助薬（ニコチンパッチやニコチンガム）を用いることで、より効果的に楽に禁煙することができるようです。

なかなか禁煙が長続きしなくてお困りの方も、是非一度医療機関の禁煙外来を訪ねてみてください！！

そして当院で禁煙トークをしましょう！お待ちしています！！(´艸｀*)

山梨県　韮崎市　やまもと整骨院