山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 冬 公開済み: 2020年12月1日更新: 2020年12月1日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 こんにちは、イチムラです。 12月に突入です!!! 本格的な冬の寒さになってきそうですね。 ところで皆さんは、車の冬タイヤ替えますか? 先日、家の近所のお父さんが頑張って替えていたので、そろそろかと思いました… 行う際は、怪我に気を付けながら行いましょう。 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 関連記事 13 ゴールデンウイークの休診のお知らせ やまもと整骨院 甲斐市 韮崎市 こんばんは ゴールデンウイークのお休みのお知らせです! お休み前は、混雑が予想されます。 ご都合の良い日に、お早めにご来院ください。 やまもと整骨院 韮崎市 甲斐市 公開済み: 2024年4月13日更新: 2024年4月13日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 12 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 アキレス腱断裂の予防法をご紹介します! 皆様こんにちは!山本です。(*´▽`*) アキレス腱はふくらはぎの筋肉である腓腹筋・ヒラメ筋とかかとの骨とをつなぐ、体の中で最も太い「腱」です。 若いアスリートから高齢者まで幅広い年代で見られますが、特に30代~50代の […] 公開済み: 2022年11月12日更新: 2022年11月12日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類 24 山梨県 韮崎市 やまもと整骨院 スクワット こんにちは、ヨコクラです! 前回に続き、スクワットの話をしていきます! スクワットは下半身はもちろん全身に働きかける運動で、うまく刺激を加えて鍛えることができると、 体のバランス感覚も向上!足元から心臓へ血液を戻す力も引 […] 公開済み: 2021年11月24日更新: 2021年11月24日作成者: yamamotoカテゴリー: 未分類
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