皆様こんにちは！　山本です。 最近はめっきり夜RUNをさぼりまくっている私ですが、皆様はどうでしょうか？ ウォーキングやジョギングなどの運動はダイエットの基本であるが、運動した直後にお風呂に入るのは、筋肉を温めすぎてしま […]

皆様こんにちは。　山本です。 我が家では、最近ではすっかり子供の歯磨きは私の仕事になってしまいました！ 近年では虫歯になる前に定期健診にて早期発見、早期治療しています。一般的には「虫歯」と呼ばれるが、歯学では正式に「齲歯 […]

こんにちは、イチムラです。   この時期は、乾燥しますね… 暖房も使うので仕方ないです… 肌が弱い私にはつらいです…   山梨県韮崎市やまもと整骨院

こんにちは、イチムラです。 昨日日曜日は、暖かったですね、 散歩したり休日を満喫しました、 今週も元気に頑張りましょう。   山梨県　韮崎市　やまもと整骨院  

皆様こんにちは！　山本です。 まだまだ朝は冷え込む日が続きますね。寒がりな私は布団から出るどころか、起きることすらままなりません！(*´Д｀) 実は人間は寝ていて意識がない状態でも音が聞こえているそうです。寝ている時でも […]

皆様こんにちは！　山本です。 皆様は病院の入院費について、どこまでご存知でしょうか？入院費は各病院によって異なり、一般病棟の入院時の基本料金は患者数に対する看護師の割合で決まっているんです。 4段階に分かれており、看護師 […]

皆様こんにちは！　山本です。 コーヒー中毒の私はエスプレッソも大好きで、朝の一杯も欠かせないのですが、 イタリア生まれのエスプレッソは、短時間で抽出され、深いコクを味わえるコーヒーです。 エスプレッソは抽出した直後はキレ […]

皆様こんにちは！　山本です。(*´▽｀*) 私の３歳の娘はキティちゃんが大好きです！ いつも【フコク生命さん】から頂いたキティちゃんのぬいぐるみを振り回して私を攻撃してきます。(*´Д｀) キティちゃんとはいったい何者で […]

こんにちは、イチムラです。   今日は、寒い一日でした… こんな日はあたたかいお鍋がいいな… 何があるか楽しみながら家へ帰ります。   山梨県　韮崎市　やまもと整骨院

皆様こんにちは！　山本です。 今日は日頃から懇意にして頂いている大切な方に、素敵な贈り物を頂きました。(*´▽｀*) 私の大好物、、、チーズケーキ＆コーヒーです！！ 甲府市朝気の【あっぷる】さんのチーズケーキとプリン！！ […]